夢ラボスクール★

今日は、今年最初の夢ラボスクールでした(*^^*)

夢ラボスクールは、毎月1回、金曜日に

ボールを使って行うバルシューレとリズムジャンプトレーニングを

掛け合わせた運動教室です！

今日も十時コーチにレッスンしていただきました

https://www.instagram.com/totoki__dream.terrace66

0.1.2歳児さんたちのレッスン

今日は、小さい子もお外でレッスン！

寒さ厳しくなくてよかったです！

体ならし

ボールを持って輪をジャンプ→お皿の位置からコーンめがけてボールをを転がす→ジグザグ走行

動くフープの中にボールを投げ入れる

コーチがフラフープを持ち、回ります。

自分の前に来た時がチャンス！！

コーチが背を向けている間は待機！

上手にできるかなぁ～？

フープの輪の中にボールをキック！！

コーチがフープを持ち、少し離れたところに立ち位置があり、

そこからフープの輪をキックで狙います！！

今日も楽しいうちにレッスンが終わりました(*^^*)

大きい子のレッスン

新年のご挨拶と共に、スタートしました！

ボールを持って障害物を避け、ジャンプ！

ドリブルでコーンの間を通り、輪の中にボールを入れる

３チームに分かれ、入ったボールの数を競います！

手を使わず、ドリブルで駆け抜けシュート！！

コーンの間をドリブルで駆け抜け、コーチが守っているゴールを狙います！

コーチの守りのすきを狙うのは、至難の業！！でした( ；∀；)

どんどん上達してゆく大きい子たち！

内容のレベルが上がっても

ついていけるようになり、

楽しさと集中力が上がりました！

今年のレッスンも楽しみです(*^^*)